Çay, dünyanın en sevilen içeceklerinden biridir. En yaygın çeşitler siyah, yeşil ve oolong’dur – Bu çaylar Camellia sinensis […]
Kategori: sağlıklı yaşam
İleriki yaşlarda daha sağlıklı ve dinç olabilmek için yaşam şeklinin değiştirilmesi gerekmektedir. Sağlıklı yaşam şeklini benimseyerek güzel ve […]
Sağlıklı beslenmek günden güne zorlaşıyor. Peki ne yapmalıyız? Bu 4 tavsiye sizin için bir yol oluşturabilir. 1) Dondurucunuzu […]
Yürüyüş yapmak her ne kadar basit bir işlem gibi görünse de sağlıklı yaşamın en önemli maddesidir. Uzmanlar, […]
Mide Yanması Mide yanması, yemek borusunda hissedilen yanma şeklinde belirti gösteren bir rahatsızlıktır. Yemek borusu midede ve midenin […]
Turşu suyu, salatalıkları turşu haline getirip daha sonra muhafaza etmek için kullanılan sıvıdır. Genel olarak su, tuz, sirke […]
Dizinizde, dirseğinizde, bileğinizde veya kalçanızda rahatsız edici bir ağrı hissetmeye başladığınızda, bir tür eklem ağrısının erken aşamalarında olabilirsiniz. […]
Eklem ağrısını düşündüğümüzde, genellikle hareketlilik sorunlarına neden olan şekilsiz parmakları ve ağrılı eklemleri olan yaşlı insanlar aklımıza gelir. […]
Yüz Yogası ile Yüzünüzü Sıkılaştırın Bedenimiz her gün daha da yaşlanıyor ve yüzümüzdeki kaslar da artık işlevini yitirmeye […]
Siyah Noktalar, İzler, Çatlaklar… Neden meydana gelir ? Nasıl tedavi edilir ? Sebepler Kirli Makyaj Fırçası kullanmak […]